Anke Holistisch Vergevingstraject

Ik kwam het Holistisch Vergevingstraject binnen met symptomen van wat voelde als een naderende burn-out: ik was extreem vermoeid, voelde me als een ongeleid projectiel, worstelde met overmatig piekeren, en droeg de last van onzekerheid, frustraties over het verleden, schaamte en schuldgevoelens.

Het traject heeft me diepere inzichten gegeven in de pijn die ik met me meedroeg, de negatieve denkpatronen en oordelen die ik over mezelf had, en hoeveel ik droeg van anderen. Ik heb nu een duidelijk onderscheid gemaakt tussen wat van mij is en wat niet.

Jouw uitleg over gewaarzijn, intuïtie, en zelfvergeving (oftewel zelfliefde) hebben me geholpen om mijn eigen stem te herkennen en te stoppen met het dragen van lasten die niet de mijne zijn.

Als gevolg hiervan voel ik mijn eigen energie beter en durf ik dit uit te dragen. Ik kom weer in actie vanuit mijn eigen energie en kan mijn energie ook beter beschermen.

Het traject heeft me aanzienlijk veranderd. Ik voel me meer in balans en gegrond. Mijn lichaam voelt lichter, ik ben ontspannender, en ik kan emoties beter toelaten, zelfs als ik of de situatie niet optimaal is.

Ik ben nu beter in staat om naar mezelf te kijken, lief voor mezelf te zijn, en te vertrouwen op mijn eigen kracht.

Wat jou als therapeut onderscheidt, is dat je niet zomaar een therapeut bent, maar ook een vriendin met wie ik al een kwart eeuw aan geluk, liefde, pijn, verlies en verdriet heb gedeeld.

Ondanks onze geschiedenis voelde ik me in jouw traject echt als ‘de cliënt’, en jij was de therapeut. Je was professioneel, deskundig en ik vertrouwde volledig op jouw begeleiding.

Ik hoorde jouw kennis en visie, maar ook de vertrouwde Heleen die ik ken, de Heleen die met liefde, passie voor het holistische en (a whole lot of) kennis mij heeft gehoord, begeleid, en inzichten heeft gegeven.

De afwisseling tussen online en fysieke sessies, gezien de afstand tussen Zeeland en Arnhem, was voor mij zeer prettig en goed te doen.

Je hebt een heldere visie en doelgerichte methoden die je met warmte en zachtheid toepast.

Als therapeut, ben je niet alleen kundig, maar ook een prachtig mens en een fantastische vriendin.✨