In het Holistisch Vergevingstraject begeleid ik jou in zes modules door het proces van vergeving (leren loslaten) terug naar huis. Terug in je kracht, met een nieuw vertrouwen in je toekomst, in anderen maar vooral in jezelf.
Holistisch Vergevingstraject
Voor wie?
- Is jou recent of al langer geleden onrecht aangedaan of iets ergs overkomen?
- Voel jij je gekwetst of gekrenkt door iets of iemand?
- Merk je dat je vastzit in pijn, wrok, boosheid, verdriet, angst en/of slachtofferschap?
- Blijf je maar bezig met de ander en het verleden?
- Vind jij jezelf telkens terug in dezelfde (vaak negatieve) patronen?
- Ervaar je een energielek?
- Heb je vage fysieke klachten zonder een duidelijke aanwijsbare oorzaak?
En wil je?
- Verder met je leven, misschien zelfs wel vergeven, maar weet je niet hoe?
- Het verleden en alle ballast voor eens en voor altijd achter je laten?
- Het heft weer in eigen handen te nemen?!
- Stralen, genieten van het leven en weer rust en ontspanning voelen?
- Terugkomen in je kracht?
- Weer liefde voelen en vertrouwen ervaren in je toekomst, in anderen, maar vooral in jezelf?
Dan ben je bij House of Forgiveness aan het juiste adres!
In het Holistisch Vergevingstraject begeleid ik jou in 6 modules (die ik ‘rooms’ noem) door het ingewikkelde, maar tegelijk prachtige proces van vergeving terug naar huis. Terug in je kracht en in je vertrouwen. Iedere room heeft een eigen thema. Per room ontvang je een module met wat theoretische informatie en een aantal huiswerkopdrachten. Deze dien je als voorbereiding op de sessies thuis te maken.
Het enige wat nodig is om te starten aan dit traject is jouw bereidheid om je open te stellen voor vergeving. Vergeven gaat vooral over ‘loslaten’ en jezelf hervinden, en ergens in dat proces vindt vergeving jou vaak als vanzelf.
Aan het einde van het traject sta jij weer in je kracht en voel jij je bevrijdt. Je hebt je pijnverhaal getransformeerd naar een nieuw hoofdstuk in je leven. Een hoofdstuk waar je weer vol energie en met vertrouwen aan kan beginnen.
Waaruit bestaan de modules / ‘rooms’ van House of Forgiveness?
Room 1
Your Pain - ‘Get real’
In deze room ontdek je hoe jij jezelf saboteert en waarom hetgeen je niet wil aankijken, juist jouw sleutel is naar vrijheid.
In deze room ga jij jouw pijnverhaal verwelkomen, doorvoelen en loslaten. Je maakt een ‘pijnlijst’ van alle dingen die je een ander of jezelf kwalijk neemt. Tijdens de sessies in deze room maak ik gebruik van diverse loslaat technieken, lichaams- en ervaringsgerichte oefeningen om jou hierin te begeleiden. Als de behoefte er is, kunnen we ook een psychomotorische therapie sessie invoegen.
Room 2
Your Desire - ‘Change the perspective’
In deze room ontdek je wat je pijnverhaal je echt vertelt.
Wat je niet (meer) wil, is de sleutel naar wat je wel wil.
Jouw pijnlijst zet je om naar een verlanglijst. Een lijst met alle dingen die je liever had gehad of had gedaan, maar die je niet hebt ontvangen of kon geven. In ieder pijnpunt ligt een verborgen verlangen en deze worden voor jou in deze room helder.
Room 3
Refocus - ‘Let go of who you are not’
In deze room ontdek je wie jij ten diepste bent.
Ego versus ware zelf.
Het ego kan niet vergeven, daarom leer jij in deze room je ego te herkennen én te overstijgen. Je maakt contact met een hogere macht in je: je ware zelf. Hierdoor kun jij gaan kiezen voor liefde en vertrouwen in plaats van angst.
Room 4
Release - ‘Break free from the past’
In deze room ontdek je de magie van loslaten. Release je energiesysteem!
In room vier ga jij de verwachting dat de ander of jijzelf in het verleden aan jouw verlangens kon voldoen, op een diep level energetisch loslaten.
Room 5
Reflect - ‘Discover the big picture’
In room vijf ontdek jij hoe de conclusies die je al eerder in je leven hebt geïnstalleerd, jou tot de dag van vandaag beïnvloeden.
Je leert jouw overlevingsstrategieën, onbewuste overtuigingen en gedragspatronen te herkennen. Je gaat je innerlijke kinddelen helen. Je stapt in je volwassen, hele en complete ik.
Room 6
Reclaim - ‘Step into you power’
Leer de formule, waardoor je nooit meer hoeft te vergeven!
In room zes koppelen we jouw verlangens aan je kernwaarden. Je leert hier hoe jij zelf meer verantwoordelijkheid neemt voor de invulling van deze waarden en neemt actie in de juiste richting.
Veelgestelde vragen
Hoe volg ik het Holistisch Vergevingstraject ?
Het Holistisch Vergevingstraject kun je één op één bij mij volgen of in groepsverband.
Is het Holistisch Vergevingstraject online te volgen?
Het één op één Holistisch Vergevingstraject kun je deels online volgen. Een aantal sessies kunnen echter enkel fysiek.
Het Groepsvergevingstraject bestaat grotendeels uit fysieke groepsbijeenkomsten. De individuele bijeenkomsten kunnen deels online plaatsvinden.
De fysieke sessies blijken in de praktijk beter door te werken en ik kan je meer persoonlijke begeleiding bieden.
Hoe werkt de intake van het Holistisch Vergevingstrajetc?
Ik voer een gratis en vrijblijvende forgiveness call (intakegesprek) met jou. Dit gesprek duurt 30 tot maximaal 60 minuten. Hierin krijg je de gelegenheid om jouw pijnverhaal te vertellen. Tijdens de intake stel ik veel vragen. Op basis van jouw antwoorden maak ik een inschatting of je klaar bent voor het Holistisch Vergevingstraject. Het is belangrijk, dat we allebei voelen dat we met elkaar aan de slag willen. AIs wij dit beiden zo ervaren, dan gaan we ervoor!!!
Wat is de tijdsinvestering Holistisch Vergevingstraject?
Het één op één Holistisch Vergevingstraject bestaat uit:
- maximaal tien behandelsessies van plusminus 90 minuten waarvan
- één sessie van plusminus twee uur en
- huiswerkopdrachten (drie tot vier uur)
Het Holistisch Groepsvergevingstraject bestaat uit:
- één online groepsvideo bijeenkomst van twee uur en
- twee tot maximaal drie individuele behandelsessies van plusminus 90 minuten waarvan
- één individuele sessie van twee uur,
- twee fysieke groepsbijeenkomsten van vijf uur en
- huiswerkopdrachten (drie tot vier uur)
Hoeveel kost het Holistisch Vergevingstraject?
Het Holistisch Vergevingstraject is een (grotendeels) gepersonaliseerd en op maat afgestemd traject. Tijdens jouw gratis en vrijblijvende forgiveness call (intakegesprek) inventariseren we samen jouw pijnverhaal, je wensen en doelen. Wanneer mijn inschatting is dat jij klaar bent voor deelname aan het traject, doe ik jou een voorstel waarin ik ook een prijsopgave geef.
Jezelf bevrijden uit pijn en slachtofferschap en het komen tot vergeving is onbetaalbaar. Het is een prijs die jij je hele leven kunt meenemen. Welk bedrag wil jij daarin investeren? Stel die vraag ook eens aan jezelf. Ik hoop dat je de factuur uiteindelijk met een big smile betaalt, omdat je weet dat jij het dubbel en dwars waard bent.
NB. Het Holistisch Groepsvergevingstraject is voordeliger dan het één op één Holistisch Vergevingstraject.
Kan ik het Holistisch Vergevingstraject in termijnen betalen?
Ja, je kunt het Holistisch Vergevingstraject in maximaal vier termijnen betalen. Je betaalt dan wel +€ 25,- euro administratiekosten per termijn extra.
Kan ik de behandelingen en trajecten van House of Forgiveness vergoed krijgen?
Via de zorgverzekering gelden voor mijn diensten geen vergoeding.
Er zijn wel andere mogelijkheden om vergoeding te krijgen voor mijn diensten. Werkgevers zijn steeds vaker bereid om te investeren in de fysieke en mentale gezondheid van hun werknemers. Regelmatig bieden werkgevers de werknemers een budget aan om te investeren in hun persoonlijke groei.
Als je kampt met stressgerelateerde klachten, een burn-out hebt of herstellende bent van een burn-out, kun je met je de bedrijfsarts en werkgever overleggen of een persoonlijk traject ondersteunend is en waarde toevoegt aan jouw proces.
Daarnaast zijn privé de kosten voor therapie en persoonlijke ontwikkeling boven een bepaald bedrag fiscaal aftrekbaar. Kijk voor de exacte voorwaarden op de site van de belastingdienst.
Ondernemers en zzp’ers kunnen de kosten soms als ondernemerskosten meenemen (persoonlijke ontwikkeling).
Heb je nog vragen over het Holistisch Vergevingstraject? Lees de veelgestelde vragen of neem contact met mij op.
NOTE: Ik werk het liefst samen met cliënten die zich voor de volle 100% willen inzetten en die een commitment willen aangaan. Datzelfde doe ik namelijk ook voor jou. Ik kom heel graag met je in contact, zodat we samen kunnen kijken of dit traject iets voor jou is.